如果你被困于陡峭的高山上，你选择回到地面的方式（无论是否可能）：
A.自己慢慢走下来  
B.一根绳子
C. 降落伞
D. 缆车
E.飞下来   

选择A： 你的压力会慢慢消除，但需要更积极的心态和方式哦。比如当你遇到压力或者困难的时候会选择默默的承受，日渐积累就会有负面的情绪产生。 选择B 你的压力释放时，需要顾及很多，想的周全些。比如：情绪不开心时，什么都不想做，也没有兴趣，也许会将自己陷入更深的负面情绪中。 选择C ： 你的压力释放虽然很直接有效，但有时也会把压力重新缠绕。比如：当你情绪不好的时候，你会把情绪发泄到你太太或者亲人身上，事后又后悔。 选择D： 你的压力释放是保守的也是有效的，你会想到更好的方式让自己轻松一些。比如：当你心理不适，会选择专业的心理咨询师或者医生帮助。 选择E ： 你的压力释放方式很乐观，这样才会真正做到让自己轻松，在释放压力时，你会找寻新的快乐！比如，当你感觉压力的时候，你会和朋友一起去唱歌，在唱歌的减缓了压力，又找到了快乐。 心理专家给予人们建议，正确有效的压力释放方式： 1.释放自己的心理感受：找寻亲人或者你信任的朋友多些心灵的沟通，多些倾诉。 2.放松自己的心灵，比如说听音乐，看电影，绘画观赏。 3.放松自己的身心，比如旅行，野外拓展训练，有氧运动。 4.找寻专业的心理咨询师或者心理医生谈谈。

我当然选择A了，结果竟然跟我自己很相同。

我觉得自己没有一天心里能真正的轻松过，除了喝多的时候，啥也不用去想了。呵呵！
VIVIA：你选择那种方式减压呢？已你的性格会选那个呢？帮你选C你还同意？

选择B
你的压力释放时，需要顾及很多，想的周全些。比如：情绪不开心时，什么都不想做，也没有兴趣，也许会将自己陷入更深的负面情绪中。

引用:

原帖由 vivia 于 2007-5-21 17:43 发表
选择B
你的压力释放时，需要顾及很多，想的周全些。比如：情绪不开心时，什么都不想做，也没有兴趣，也许会将自己陷入更深的负面情绪中。

你会选择B吗？

晕 我第一感觉选的就是绳子啊 没想过选降落伞

引用:

原帖由 vivia 于 2007-5-21 21:17 发表
晕 我第一感觉选的就是绳子啊 没想过选降落伞

感觉你应该会是选C的性格才对啊！难道俺现在的感觉失灵了吗？！！！

引用:

原帖由 云里雾里 于 2007-5-22 10:14 发表

感觉你应该会是选C的性格才对啊！难道俺现在的感觉失灵了吗？！！！

呵呵，你老小子什么时候成了相师啦，我看你感觉从来就没有灵过。

我要选就选A

选择B

不过K歌也可以释放压力

A.自己慢慢走下来